Lasst Nahrung eure Medizin sein sagte schon Hippokrates und wie wichtig das ist erfahrt ihr in dieser Folge mit dem lieben Luke Rodney. Er ist ein wundervoller Koch, Sportler, hat sein Buch 100 werden herausgebracht, seine eigenen Produkte mittlerweile im eigenen Shop 100 werden platziert und gibt unfassbar tollen Content in den sozialen Medien.

Er erzählt uns unter anderem:

🍏 wie seine Morgenroutine aussieht

🍏 Wie seine Reise begann und was er dafür unternommen hat, um gesund und vital zu sein

🍏 was wir unbedingt brauchen und was unser Körper gar nicht braucht

🍏 ob vegane Ernährung, Mischkost oder eine andere Art von Ernährung gut für uns ist

🍏 Wie wichtig Nahrung im Bezug auf unsere Emotionen sind

🍏 und was ich für erste Schritte tun kann, um mich möglichst gut und gesund zu ernähren

Freut euch auf geballtes und wundervolles Wissen und schaut unbedingt auf seinen Seiten nach seinem wertvollen Content

Hier gehtés zur Folge

❤️ Folgt ihm auf instagram
https://www.instagram.com/lukejaquerodney

❤️ Taucht hier in seine Welt ein
https://www.lukejaquerodney.de

❤️ Wundervolle Produkte in seinem Shop 100 werden
https://100werdenshop.de

❤️ Sein Buch 100 werden
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068533185

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Hier gibt es viele spannende Themen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und Interviews zum Thema Gesundheit in meinem neuen Podcast balance yourself
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❤️ Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich wieder mit sich und der Natur zu verbinden.

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Ich freue mich auf den Austausch und wenn wir uns vielleicht bald ebenfalls begegnen

Deine Catherine