Wieder mit dir verbunden zu sein ermöglicht dir ein Leben in Fülle, Balance, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit

Deine persönliche 1:1 Begleitung

Jede Veränderung beginnt mit einem mutigen Schritt –
und dieser Schritt darf liebevoll auf dich selbst zugehen.

Vielleicht bist du derzeit in einer herausfordernden Situation, in der dir eine tiefere Verbindung zu dir selbst fehlt, um Klarheit und innere Ruhe zu finden. Vielleicht gibt es aktuell in deinem Leben Themen wie Krankheiten oder Schmerz, die dir den Atem nehmen. Vielleicht fühlst du dich orientierungslos, ausgebrannt und vollkommen erschöpft.

Genau dabei braucht es Unterstützung, um diese innere Klarheit zu finden und neue Wege zu erkennen. Denn durch innere Verbundenheit gewinnst du die Kraft, schwierige Entscheidungen gelassener zu treffen und Veränderungen mit Zuversicht und Mut anzunehmen.

Ich bin für dich da – als Coach, der dich auf deiner Reise zu dir selbst begleitet, dir Impulse für Selbstfindung und ganzheitliches Wohlbefinden gibt und dich dabei unterstützt, deine Gedankenwelt zu erweitern. Ob in regelmäßiger Begleitung oder als inspirierende Impulsgeberin – gemeinsam gestalten wir deinen Weg in eine neue Richtung.

Bei diesen Themen kann ich dich unterstützen:

– bei herausfordernden Themen wie Krisen, Krankheit
Findungsphasen, Neuorientierung

– Wege zu mehr Achtsamkeit im Alltag

– Wege raus aus Überforderung, Überreizung

– Streßregulierung

– Prävention für deine Gesundheit

Ablauf und Coaching Methode „Coaching & Gehen“

Unser erstes Gespräch:
In unserem ersten Telefonat haben wir die Möglichkeit, uns gegenseitig kennenzulernen und eine vertrauensvolle Basis zu schaffen. Du erzählst mir von deiner aktuellen Situation und deinem Anliegen, und gemeinsam erkunden wir, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dir zuzuhören und gemeinsam mit dir den ersten Schritt auf deinem Weg zur Veränderung zu gehen.

Coaching Sitzung:
Stell dir vor, wir treffen uns an einem Ort, der dir nicht nur Ruhe schenkt, sondern deine Gedanken öffnet – draußen, in der Natur. In Bewegung und frischer Luft wirst du spüren, wie leicht es sein kann, den Kopf freizubekommen und neue Kraft zu schöpfen. Mit meiner Methode „Coaching & Gehen“ verbinden wir Coaching mit einem entspannten Spaziergang, der Körper und Geist sanft in Balance bringt. Du musst dich auf nichts vorbereiten – einfach kommen, losgehen und spüren, wie sich festgefahrene Gedanken und Gefühle auf natürliche Weise lösen.

Die Natur gibt dir den Raum, den du brauchst, um Klarheit zu finden. Sie beruhigt, inspiriert und hilft, Blockaden spielerisch zu lösen – oft viel schneller, als du es dir vorstellen kannst. Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen und erlebe, wie leicht es sein kann, wieder mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu holen.

Schenke dir einen Augenblick Zeit,
Zeit in dich und dein kostbares Leben

 
In einem unverbindlichen kostlosen 15-minütigen Gespräch können wir gern deine ersten Fragen klären. Kontaktiere mich noch heute und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du wieder gesund, vital und voller Lebensfreude im Leben stehen kannst.
Ja, ich bin bereit