Kennst du das wenn Emotionen von jetzt auf gleich da sind. Sie übermannen dich urplötzlich und du bist gefühlt wieder 5, 8, 13 oder älter? Wenn dein inneres Kind rebelliert und dir jetzt gerade etwas wichtiges sagen möchte. Und es aber im unangebrachtesten Moment den es gibt passiert. Das ist mir heute morgen passiert und ich möchte dir erzählen, welche 3 Dinge ich gemacht habe, um diese Emotion nicht in mein gesamtes System hinein zu lassen.

in dieser Folge erzähle ich dir:
🌸 was meine 3 Impulse bei plötzlichen Emotionen sind
🌸 wie wichtig es ist, immer den Körper mit einzubeziehen
🌸 das Musik die Situation komplett drehen kann
🌸 und mein wichtigster Impuls, der für mich wie ein Boost nach vorne war
uvm.

zur Folge

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