MOVE · FEEL · ALIGN

zurück in Connection.

 

Durch körperzentriertes Coaching begleite ich dich zu einem Leben
voller Freude, Beweglichkeit und Lebendigkeit.

Ich freue mich auf unser Gespräch

Das sagen liebe Klienten:

 

„Das Mentoring bei Catherine hat meine Lebenseinstellung verändert. Durch unsere Sitzung
fühle und spüre ich mich wieder. Ich habe jetzt ein neues Lebensgefühl und mehr Energie
für den Alltag als vorher.“

Danke an Tracy

 

„Nach der Coaching Session mit dir war ich sehr dankbar,
wie achtsam und empathisch du vorgegangen bist. Ich fühle mich bei dir gut aufgehoben.“

Danke an Darja

 

„Danke du Liebe. Es war ein Satz, der auf einmal alles
veränderte und mir eine neue Perspektive schenkte.“

Danke an Katrin

 

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„Es ist so einfach wie es schwierig ist.“

Ich bin fest davon überzeugt, das Gott einen genialen Plan für dein Leben hat. Trau dich neue Schritte zu gehen. Und wie man in den Alpen so schön sagt, pack mas an.“

 

Bist du bereit, für den nächsten Schritt?

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Walk & Talk

1:1 Mentoring in der Natur

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Body Empowerment

Nährstoff- & Gesundheitsberatung für mehr
Energie, Balance und innere Stärke

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Walking Workout

Nordic Walking Workout für mehr Beweglichkeit, einen starken Geist und Körper.

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Podcast - balance yourself®

In meinem Podcast balance yourself® dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit, lebendige Impulse für einen bewussten Lebensstil und Inspiration, um wieder mit deinem fühlenden Wesen in Verbindung zu kommen. Mit spannenden Interviews und viel Herz ist es der etwas andere Gesundheitspodcast mit Tiefe.

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Dörte Schmitten ist Darmexpertin und erzählt uns wie wichtig die Heilkraft der Natur und die Verbindung zu ihr ist

#50 – Liebe deinen Darm – Interview mit Dörte Schmitten

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wie wir durch eine gesunde morgenroutine wieder eine starke verbindung zu uns bekommen

#49 – Reconnect you – 3 kraftvolle Bausteine für einen gesunden Kickstart am Morgen – Solofolge mit Catherine Eschweiler

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Marianne Neumann lacht in die Kamera und freut sich, denn Musik gibt ihr Halt und Kraft solange sie denken kann

#48 – Musik gibt mir Halt und Kraft solange ich denken kann – Interview mit Marianne Neumann

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Termine, Aktuelles, Impulse

you walk for health, Spendenlauf, Wanderung von München nach Venedig

Mach mit und hilf uns – spende jetzt

Vor 20 Jahren hatte ich einen Traum, einmal von München nach Venedig zu laufen. Viele Jahre vergingen und jetzt ist es endlich soweit. Der Traum soll, so Gott will endlich in Erfüllung gehen. Daraus ist durch eine verrückte Vorbereitung ein Spendenlauf entstanden. Und nun habe ich damit ein Ziel. Ich möchte 60.000€ bis Ende des […]

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Mentale Gesundheit bald in der WDR Lokalzeit

Fast täglich laufe ich auf den Drachenfels. Heute war es ganz besonders, denn das Team von der WDR Lokalzeit war dabei. Der gesamte Beitrag folgt am Donnerstag Hier ein kurzer Einblick >> Mein tägliches Reel, heute mit dem WDR

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mentale gesundheit, mentalstark, wdr lokalzeit

Mit dem WDR auf dem Drachenfels

Heute Morgen unterwegs mit der WDR-Lokalzeit und ich freu mich sehr, das das Thema der psychischen Gesundheit eine breitere Bühne bekommt. November 2024 fing ich nach einer mental sehr herausfordernden Zeit an, jeden Tag auf den Drachenfels zu laufen. Ich musste etwas tun. Wieder rauskommen aus dem Hamsterrad der negativen Gedanken. Mich bewegen. Es forderte […]

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In die eigene Verbindung und in die Verbindung mit der Natur zu gehen, wird dein fühlendes Wesen nähren.

So wie du bist, bist du wundervoll,
vergiss das nie!